{"product_id":"dzienny-planer-zestaw-pdf-a4-do-druku-i-uzywania-mobilnie","title":"Dzienny Planer Zestaw - PDF A4 do druku i używania mobilnie","description":"\u003ch1 data-section-id=\"efojv9\" data-start=\"0\" data-end=\"15\" class=\"PDq2pG_selectionAnchorContainer\"\u003eOpis produktu\u003cspan aria-hidden=\"true\" class=\"PDq2pG_selectionAnchor\"\u003e\u003c\/span\u003e\n\u003c\/h1\u003e\n\u003cp data-start=\"17\" data-end=\"116\"\u003eZaplanuj swój dzień od rana do wieczora z pomocą praktycznego \u003cstrong data-start=\"79\" data-end=\"115\"\u003eDziennego Planera w formacie PDF\u003c\/strong\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"118\" data-end=\"310\"\u003ePlaner został przygotowany dla osób, które chcą lepiej organizować czas, ustalać priorytety, kontrolować zadania, budować nawyki oraz znaleźć miejsce na odpoczynek, zdrowie i codzienne sprawy.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"312\" data-end=\"557\"\u003eW zestawie znajdziesz różne układy dnia, dzięki czemu możesz wybrać stronę najlepiej dopasowaną do aktualnych potrzeb. Jednego dnia możesz skorzystać z planu godzinowego, innego z planu pracy, nauki, projektu, posiłków, budżetu lub samopoczucia.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"559\" data-end=\"746\"\u003eMinimalistyczny układ, jasne beżowe pola, szałwiowe akcenty, pudrowy róż i eleganckie bordowe nagłówki sprawiają, że planer jest czytelny, estetyczny i przyjemny w codziennym użytkowaniu.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"748\" data-end=\"947\"\u003eZestaw składa się z \u003cstrong data-start=\"768\" data-end=\"803\"\u003e24 stron w pionowym formacie A4\u003c\/strong\u003e. Możesz wydrukować cały dokument lub tylko wybrane strony. Plik nadaje się również do używania cyfrowego na tablecie, telefonie lub komputerze.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"949\" data-end=\"1061\"\u003eJest to wersja \u003cstrong data-start=\"964\" data-end=\"983\"\u003enieinteraktywna\u003c\/strong\u003e – nie zawiera klikalnych zakładek, aktywnych pól ani automatycznych obliczeń.\u003c\/p\u003e\n\u003ch1 data-section-id=\"3a3pp7\" data-start=\"1063\" data-end=\"1092\"\u003eCo znajduje się w planerze?\u003c\/h1\u003e\n\u003cp data-start=\"1094\" data-end=\"1117\"\u003eW zestawie otrzymujesz:\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1119\" data-end=\"1758\"\u003eokładkę z miejscem na datę i dzień tygodnia,\u003cbr data-start=\"1163\" data-end=\"1166\"\u003estronę „Centrum dnia”,\u003cbr data-start=\"1188\" data-end=\"1191\"\u003eplan dnia godzinowy od 5:00 do 22:00,\u003cbr data-start=\"1228\" data-end=\"1231\"\u003eklasyczny plan dnia,\u003cbr data-start=\"1251\" data-end=\"1254\"\u003elistę zadań,\u003cbr data-start=\"1266\" data-end=\"1269\"\u003eplan dnia pracy,\u003cbr data-start=\"1285\" data-end=\"1288\"\u003eplan dnia w domu,\u003cbr data-start=\"1305\" data-end=\"1308\"\u003eplan nauki,\u003cbr data-start=\"1319\" data-end=\"1322\"\u003eplan projektu,\u003cbr data-start=\"1336\" data-end=\"1339\"\u003estronę „Dzień skupienia”,\u003cbr data-start=\"1364\" data-end=\"1367\"\u003eplan spotkań, telefonów i wiadomości,\u003cbr data-start=\"1404\" data-end=\"1407\"\u003elistę zakupów i spraw do załatwienia,\u003cbr data-start=\"1444\" data-end=\"1447\"\u003eplan posiłków i nawodnienia,\u003cbr data-start=\"1475\" data-end=\"1478\"\u003eplan ruchu i aktywności,\u003cbr data-start=\"1502\" data-end=\"1505\"\u003estronę dotyczącą samopoczucia i self-care,\u003cbr data-start=\"1547\" data-end=\"1550\"\u003etracker nawyków dnia,\u003cbr data-start=\"1571\" data-end=\"1574\"\u003ebudżet dnia,\u003cbr data-start=\"1586\" data-end=\"1589\"\u003eplan treści na dziś,\u003cbr data-start=\"1609\" data-end=\"1612\"\u003edzienny plan social media,\u003cbr data-start=\"1638\" data-end=\"1641\"\u003estronę wdzięczności i dobrych chwil,\u003cbr data-start=\"1677\" data-end=\"1680\"\u003epodsumowanie dnia,\u003cbr data-start=\"1698\" data-end=\"1701\"\u003estronę na notatki,\u003cbr data-start=\"1719\" data-end=\"1722\"\u003enotatki w kropki,\u003cbr data-start=\"1739\" data-end=\"1742\"\u003echecklistę dnia.\u003c\/p\u003e\n\u003ch1 data-section-id=\"ibscio\" data-start=\"1760\" data-end=\"1793\"\u003eJak możesz korzystać z planera?\u003c\/h1\u003e\n\u003cp data-start=\"1795\" data-end=\"1807\"\u003ePlik możesz:\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1809\" data-end=\"2276\"\u003ewydrukować w domu, punkcie ksero lub drukarni,\u003cbr data-start=\"1855\" data-end=\"1858\"\u003eumieścić w segregatorze, teczce albo planerze na ringach,\u003cbr data-start=\"1915\" data-end=\"1918\"\u003eoprawić w spiralę,\u003cbr data-start=\"1936\" data-end=\"1939\"\u003ewypełniać długopisem, cienkopisem lub ołówkiem,\u003cbr data-start=\"1986\" data-end=\"1989\"\u003ewydrukować cały zestaw albo tylko potrzebne strony,\u003cbr data-start=\"2040\" data-end=\"2043\"\u003edrukować ponownie na własny użytek,\u003cbr data-start=\"2078\" data-end=\"2081\"\u003edopasowywać układ planowania do rodzaju dnia,\u003cbr data-start=\"2126\" data-end=\"2129\"\u003ezaimportować do aplikacji umożliwiającej pisanie po plikach PDF,\u003cbr data-start=\"2193\" data-end=\"2196\"\u003euzupełniać na tablecie za pomocą rysika,\u003cbr data-start=\"2236\" data-end=\"2239\"\u003eotwierać na telefonie lub komputerze.\u003c\/p\u003e\n\u003ch1 data-section-id=\"1dqix5m\" data-start=\"2278\" data-end=\"2315\"\u003eDrukuj tyle stron, ile potrzebujesz\u003c\/h1\u003e\n\u003cp data-start=\"2317\" data-end=\"2373\"\u003eNie musisz ograniczać się do jednej kopii każdej strony.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"2375\" data-end=\"2490\"\u003eMożesz drukować wybrane formularze wielokrotnie i tworzyć własny zestaw dopasowany do stylu życia, pracy lub nauki.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"2492\" data-end=\"2517\"\u003eMożesz wydrukować więcej:\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"2519\" data-end=\"2781\"\u003eplanów dnia godzinowego,\u003cbr data-start=\"2543\" data-end=\"2546\"\u003eklasycznych planów dnia,\u003cbr data-start=\"2570\" data-end=\"2573\"\u003elist zadań,\u003cbr data-start=\"2584\" data-end=\"2587\"\u003eplanów pracy,\u003cbr data-start=\"2600\" data-end=\"2603\"\u003eplanów nauki,\u003cbr data-start=\"2616\" data-end=\"2619\"\u003eplanów projektów,\u003cbr data-start=\"2636\" data-end=\"2639\"\u003estron do planowania posiłków,\u003cbr data-start=\"2668\" data-end=\"2671\"\u003etrackerów nawyków,\u003cbr data-start=\"2689\" data-end=\"2692\"\u003ebudżetów dnia,\u003cbr data-start=\"2706\" data-end=\"2709\"\u003eplanów social media,\u003cbr data-start=\"2729\" data-end=\"2732\"\u003epodsumowań dnia,\u003cbr data-start=\"2748\" data-end=\"2751\"\u003echecklist,\u003cbr data-start=\"2761\" data-end=\"2764\"\u003estron na notatki.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"2783\" data-end=\"2895\"\u003eDzięki temu możesz korzystać z planera każdego dnia i wybierać tylko te strony, które są Ci aktualnie potrzebne.\u003c\/p\u003e\n\u003ch1 data-section-id=\"iwdqbl\" data-start=\"2897\" data-end=\"2914\"\u003eCo otrzymujesz?\u003c\/h1\u003e\n\u003cp data-start=\"2916\" data-end=\"3357\"\u003e1 plik PDF,\u003cbr data-start=\"2927\" data-end=\"2930\"\u003e24 strony,\u003cbr data-start=\"2940\" data-end=\"2943\"\u003epionowy format A4,\u003cbr data-start=\"2961\" data-end=\"2964\"\u003ewysoką jakość przygotowaną do druku,\u003cbr data-start=\"3000\" data-end=\"3003\"\u003ewersję do samodzielnego wydruku i używania cyfrowego,\u003cbr data-start=\"3056\" data-end=\"3059\"\u003eróżne układy planowania dnia,\u003cbr data-start=\"3088\" data-end=\"3091\"\u003emiejsce na zadania, cele, nawyki i notatki,\u003cbr data-start=\"3134\" data-end=\"3137\"\u003estrony dotyczące pracy, nauki, zdrowia i finansów,\u003cbr data-start=\"3187\" data-end=\"3190\"\u003emożliwość wielokrotnego drukowania wybranych stron na własny użytek,\u003cbr data-start=\"3258\" data-end=\"3261\"\u003eminimalistyczną i elegancką oprawę graficzną,\u003cbr data-start=\"3306\" data-end=\"3309\"\u003eprodukt cyfrowy dostępny do pobrania po zakupie.\u003c\/p\u003e\n\u003ch1 data-section-id=\"14o5kc2\" data-start=\"3359\" data-end=\"3373\"\u003eCentrum dnia\u003c\/h1\u003e\n\u003cp data-start=\"3375\" data-end=\"3453\"\u003eStrona „Centrum dnia” pomaga zebrać najważniejsze informacje w jednym miejscu.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"3455\" data-end=\"3470\"\u003eMożesz zapisać:\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"3472\" data-end=\"3630\"\u003edatę,\u003cbr data-start=\"3477\" data-end=\"3480\"\u003edzień tygodnia,\u003cbr data-start=\"3495\" data-end=\"3498\"\u003egłówny cel dnia,\u003cbr data-start=\"3514\" data-end=\"3517\"\u003eaktualny nastrój,\u003cbr data-start=\"3534\" data-end=\"3537\"\u003e3 najważniejsze priorytety,\u003cbr data-start=\"3564\" data-end=\"3567\"\u003ezadania,\u003cbr data-start=\"3575\" data-end=\"3578\"\u003eważne sprawy i terminy,\u003cbr data-start=\"3601\" data-end=\"3604\"\u003ekrótką notatkę dla siebie.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"3632\" data-end=\"3752\"\u003eTo dobry wybór na dni, w których potrzebujesz prostego i przejrzystego planu bez szczegółowego harmonogramu godzinowego.\u003c\/p\u003e\n\u003ch1 data-section-id=\"vjsu2v\" data-start=\"3754\" data-end=\"3775\"\u003ePlan dnia godzinowy\u003c\/h1\u003e\n\u003cp data-start=\"3777\" data-end=\"3821\"\u003eStrona zawiera godziny od \u003cstrong data-start=\"3803\" data-end=\"3820\"\u003e5:00 do 22:00\u003c\/strong\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"3823\" data-end=\"3838\"\u003eMożesz zapisać:\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"3840\" data-end=\"3990\"\u003edatę,\u003cbr data-start=\"3845\" data-end=\"3848\"\u003egłówny priorytet,\u003cbr data-start=\"3865\" data-end=\"3868\"\u003epoziom energii,\u003cbr data-start=\"3883\" data-end=\"3886\"\u003espotkania,\u003cbr data-start=\"3896\" data-end=\"3899\"\u003eobowiązki,\u003cbr data-start=\"3909\" data-end=\"3912\"\u003eczas pracy,\u003cbr data-start=\"3923\" data-end=\"3926\"\u003enaukę,\u003cbr data-start=\"3932\" data-end=\"3935\"\u003eodpoczynek,\u003cbr data-start=\"3946\" data-end=\"3949\"\u003etrening,\u003cbr data-start=\"3957\" data-end=\"3960\"\u003epozostałe plany na cały dzień.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"3992\" data-end=\"4131\"\u003ePlan godzinowy pomaga zobaczyć, ile czasu zajmują poszczególne zadania i uniknąć zbyt dużej liczby obowiązków zaplanowanych na jeden dzień.\u003c\/p\u003e\n\u003ch1 data-section-id=\"1euibf9\" data-start=\"4133\" data-end=\"4154\"\u003eKlasyczny plan dnia\u003c\/h1\u003e\n\u003cp data-start=\"4156\" data-end=\"4208\"\u003eKlasyczna strona łączy kilka najważniejszych sekcji.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"4210\" data-end=\"4240\"\u003eZnajdziesz na niej miejsce na:\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"4242\" data-end=\"4447\"\u003edatę i dzień tygodnia,\u003cbr data-start=\"4264\" data-end=\"4267\"\u003emyśl przewodnią,\u003cbr data-start=\"4283\" data-end=\"4286\"\u003eharmonogram dnia,\u003cbr data-start=\"4303\" data-end=\"4306\"\u003e3 najważniejsze priorytety,\u003cbr data-start=\"4333\" data-end=\"4336\"\u003erzeczy, o których nie możesz zapomnieć,\u003cbr data-start=\"4375\" data-end=\"4378\"\u003elistę zadań,\u003cbr data-start=\"4390\" data-end=\"4393\"\u003enotatki,\u003cbr data-start=\"4401\" data-end=\"4404\"\u003emałą rzecz, którą chcesz zrobić dla siebie.\u003c\/p\u003e\n\u003ch1 data-section-id=\"giz8ov\" data-start=\"4449\" data-end=\"4462\"\u003eLista zadań\u003c\/h1\u003e\n\u003cp data-start=\"4464\" data-end=\"4531\"\u003eStrona pomaga zapisać, uporządkować i odhaczyć wszystkie obowiązki.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"4533\" data-end=\"4550\"\u003eMożesz zanotować:\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"4552\" data-end=\"4689\"\u003edatę,\u003cbr data-start=\"4557\" data-end=\"4560\"\u003eliczbę zadań,\u003cbr data-start=\"4573\" data-end=\"4576\"\u003enajważniejsze zadanie,\u003cbr data-start=\"4598\" data-end=\"4601\"\u003epełną listę obowiązków,\u003cbr data-start=\"4624\" data-end=\"4627\"\u003ezadania ukończone,\u003cbr data-start=\"4645\" data-end=\"4648\"\u003esprawy do przeniesienia na kolejny dzień.\u003c\/p\u003e\n\u003ch1 data-section-id=\"1oz4lri\" data-start=\"4691\" data-end=\"4708\"\u003ePlan dnia pracy\u003c\/h1\u003e\n\u003cp data-start=\"4710\" data-end=\"4782\"\u003eStrona została przygotowana z myślą o organizacji obowiązków zawodowych.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"4784\" data-end=\"4799\"\u003eMożesz zapisać:\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"4801\" data-end=\"5051\"\u003edatę,\u003cbr data-start=\"4806\" data-end=\"4809\"\u003egodziny pracy,\u003cbr data-start=\"4823\" data-end=\"4826\"\u003ecel dnia,\u003cbr data-start=\"4835\" data-end=\"4838\"\u003enajważniejsze zadania,\u003cbr data-start=\"4860\" data-end=\"4863\"\u003espotkania i telefony,\u003cbr data-start=\"4884\" data-end=\"4887\"\u003egodzinę kontaktu,\u003cbr data-start=\"4904\" data-end=\"4907\"\u003eosobę lub firmę,\u003cbr data-start=\"4923\" data-end=\"4926\"\u003etemat rozmowy,\u003cbr data-start=\"4940\" data-end=\"4943\"\u003eplan pracy,\u003cbr data-start=\"4954\" data-end=\"4957\"\u003eprojekt lub zadanie,\u003cbr data-start=\"4977\" data-end=\"4980\"\u003epriorytet,\u003cbr data-start=\"4990\" data-end=\"4993\"\u003estatus realizacji,\u003cbr data-start=\"5011\" data-end=\"5014\"\u003ewynik dnia,\u003cbr data-start=\"5025\" data-end=\"5028\"\u003epierwszy krok na jutro.\u003c\/p\u003e\n\u003ch1 data-section-id=\"ij6umr\" data-start=\"5053\" data-end=\"5071\"\u003ePlan dnia w domu\u003c\/h1\u003e\n\u003cp data-start=\"5073\" data-end=\"5148\"\u003eStrona pomaga połączyć obowiązki domowe z odpoczynkiem i czasem dla siebie.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"5150\" data-end=\"5168\"\u003eMożesz zaplanować:\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"5170\" data-end=\"5354\"\u003edom i porządki,\u003cbr data-start=\"5185\" data-end=\"5188\"\u003esprawy do załatwienia,\u003cbr data-start=\"5210\" data-end=\"5213\"\u003ezakupy,\u003cbr data-start=\"5220\" data-end=\"5223\"\u003eśniadanie, obiad, kolację i przekąski,\u003cbr data-start=\"5261\" data-end=\"5264\"\u003egłówny cel dnia,\u003cbr data-start=\"5280\" data-end=\"5283\"\u003eczas przeznaczony dla siebie,\u003cbr data-start=\"5312\" data-end=\"5315\"\u003emałą przyjemność lub chwilę odpoczynku.\u003c\/p\u003e\n\u003ch1 data-section-id=\"aawmel\" data-start=\"5356\" data-end=\"5368\"\u003ePlan nauki\u003c\/h1\u003e\n\u003cp data-start=\"5370\" data-end=\"5433\"\u003eStrona pozwala uporządkować materiał i czas potrzebny na naukę.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"5435\" data-end=\"5450\"\u003eMożesz zapisać:\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"5452\" data-end=\"5657\"\u003edatę,\u003cbr data-start=\"5457\" data-end=\"5460\"\u003eprzedmiot lub temat,\u003cbr data-start=\"5480\" data-end=\"5483\"\u003ecel na dany dzień,\u003cbr data-start=\"5501\" data-end=\"5504\"\u003eplan nauki,\u003cbr data-start=\"5515\" data-end=\"5518\"\u003ebloki skupienia,\u003cbr data-start=\"5534\" data-end=\"5537\"\u003egodzinę rozpoczęcia i zakończenia,\u003cbr data-start=\"5571\" data-end=\"5574\"\u003enajważniejsze notatki,\u003cbr data-start=\"5596\" data-end=\"5599\"\u003emateriał do powtórki,\u003cbr data-start=\"5620\" data-end=\"5623\"\u003erzeczy, których udało się nauczyć.\u003c\/p\u003e\n\u003ch1 data-section-id=\"hkcrst\" data-start=\"5659\" data-end=\"5674\"\u003ePlan projektu\u003c\/h1\u003e\n\u003cp data-start=\"5676\" data-end=\"5746\"\u003eStrona pomaga skupić się na jednym projekcie i jego konkretnym etapie.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"5748\" data-end=\"5765\"\u003eMożesz zanotować:\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"5767\" data-end=\"5951\"\u003edatę,\u003cbr data-start=\"5772\" data-end=\"5775\"\u003enazwę projektu,\u003cbr data-start=\"5790\" data-end=\"5793\"\u003eaktualny etap,\u003cbr data-start=\"5807\" data-end=\"5810\"\u003ecel dnia i oczekiwany rezultat,\u003cbr data-start=\"5841\" data-end=\"5844\"\u003ekroki do wykonania,\u003cbr data-start=\"5863\" data-end=\"5866\"\u003epotrzebne materiały i informacje,\u003cbr data-start=\"5899\" data-end=\"5902\"\u003epostęp dnia,\u003cbr data-start=\"5914\" data-end=\"5917\"\u003enastępny krok,\u003cbr data-start=\"5931\" data-end=\"5934\"\u003eblokery i ryzyka.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"5953\" data-end=\"6021\"\u003ePasek postępu możesz zaznaczać wraz z wykonywaniem kolejnych etapów.\u003c\/p\u003e\n\u003ch1 data-section-id=\"2165tz\" data-start=\"6023\" data-end=\"6040\"\u003eDzień skupienia\u003c\/h1\u003e\n\u003cp data-start=\"6042\" data-end=\"6123\"\u003eStrona pomaga zaplanować pracę wymagającą koncentracji i ograniczyć rozpraszacze.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"6125\" data-end=\"6140\"\u003eMożesz zapisać:\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"6142\" data-end=\"6421\"\u003enajważniejszy rezultat,\u003cbr data-start=\"6165\" data-end=\"6168\"\u003enagrodę po wykonaniu zadania,\u003cbr data-start=\"6197\" data-end=\"6200\"\u003ebloki głębokiej pracy,\u003cbr data-start=\"6222\" data-end=\"6225\"\u003egodziny pracy,\u003cbr data-start=\"6239\" data-end=\"6242\"\u003ekonkretne zadania,\u003cbr data-start=\"6260\" data-end=\"6263\"\u003ecel każdego bloku,\u003cbr data-start=\"6281\" data-end=\"6284\"\u003eprzygotowanie przed rozpoczęciem,\u003cbr data-start=\"6317\" data-end=\"6320\"\u003erozpraszacze, które chcesz ograniczyć,\u003cbr data-start=\"6358\" data-end=\"6361\"\u003enotatki i wnioski,\u003cbr data-start=\"6379\" data-end=\"6382\"\u003einformację, czy udało się osiągnąć cel.\u003c\/p\u003e\n\u003ch1 data-section-id=\"194ku2e\" data-start=\"6423\" data-end=\"6457\"\u003eSpotkania, telefony i wiadomości\u003c\/h1\u003e\n\u003cp data-start=\"6459\" data-end=\"6532\"\u003eStrona pozwala uporządkować wszystkie kontakty zaplanowane na dany dzień.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"6534\" data-end=\"6549\"\u003eMożesz zapisać:\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"6551\" data-end=\"6719\"\u003egodzinę,\u003cbr data-start=\"6559\" data-end=\"6562\"\u003eosobę lub firmę,\u003cbr data-start=\"6578\" data-end=\"6581\"\u003eformę kontaktu,\u003cbr data-start=\"6596\" data-end=\"6599\"\u003etemat rozmowy,\u003cbr data-start=\"6613\" data-end=\"6616\"\u003enajważniejsze ustalenia,\u003cbr data-start=\"6640\" data-end=\"6643\"\u003ekolejny krok,\u003cbr data-start=\"6656\" data-end=\"6659\"\u003ewiadomości do wysłania,\u003cbr data-start=\"6682\" data-end=\"6685\"\u003epilny kontakt,\u003cbr data-start=\"6699\" data-end=\"6702\"\u003eważne informacje.\u003c\/p\u003e\n\u003ch1 data-section-id=\"14mwt0n\" data-start=\"6721\" data-end=\"6753\"\u003eZakupy i sprawy do załatwienia\u003c\/h1\u003e\n\u003cp data-start=\"6755\" data-end=\"6820\"\u003eStrona pomaga zaplanować zakupy oraz kolejność wykonywania spraw.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"6822\" data-end=\"6837\"\u003eMożesz zapisać:\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"6839\" data-end=\"7063\"\u003edatę,\u003cbr data-start=\"6844\" data-end=\"6847\"\u003eplanowany budżet,\u003cbr data-start=\"6864\" data-end=\"6867\"\u003enajważniejszą sprawę,\u003cbr data-start=\"6888\" data-end=\"6891\"\u003elistę zakupów,\u003cbr data-start=\"6905\" data-end=\"6908\"\u003esprawy do załatwienia,\u003cbr data-start=\"6930\" data-end=\"6933\"\u003etrasę lub kolejność miejsc,\u003cbr data-start=\"6960\" data-end=\"6963\"\u003erzeczywisty koszt,\u003cbr data-start=\"6981\" data-end=\"6984\"\u003erzeczy, o których nie możesz zapomnieć,\u003cbr data-start=\"7023\" data-end=\"7026\"\u003einformacje przydatne następnym razem.\u003c\/p\u003e\n\u003ch1 data-section-id=\"1alm2d5\" data-start=\"7065\" data-end=\"7088\"\u003ePosiłki i nawodnienie\u003c\/h1\u003e\n\u003cp data-start=\"7090\" data-end=\"7155\"\u003eStrona pomaga zaplanować jedzenie, wodę i przygotowanie posiłków.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"7157\" data-end=\"7174\"\u003eMożesz zanotować:\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"7176\" data-end=\"7406\"\u003edatę,\u003cbr data-start=\"7181\" data-end=\"7184\"\u003ecel dotyczący wypitej wody,\u003cbr data-start=\"7211\" data-end=\"7214\"\u003eplan przygotowania posiłków,\u003cbr data-start=\"7242\" data-end=\"7245\"\u003eporę posiłku,\u003cbr data-start=\"7258\" data-end=\"7261\"\u003enazwę dania,\u003cbr data-start=\"7273\" data-end=\"7276\"\u003eskładniki i uwagi,\u003cbr data-start=\"7294\" data-end=\"7297\"\u003einformację o przygotowaniu posiłku,\u003cbr data-start=\"7332\" data-end=\"7335\"\u003ewypite porcje wody,\u003cbr data-start=\"7354\" data-end=\"7357\"\u003esuplementy lub leki,\u003cbr data-start=\"7377\" data-end=\"7380\"\u003elistę zakupów spożywczych.\u003c\/p\u003e\n\u003ch1 data-section-id=\"19uq6xa\" data-start=\"7408\" data-end=\"7426\"\u003eRuch i aktywność\u003c\/h1\u003e\n\u003cp data-start=\"7428\" data-end=\"7490\"\u003eStrona pozwala zaplanować trening, spacer, ruch i regenerację.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"7492\" data-end=\"7507\"\u003eMożesz zapisać:\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"7509\" data-end=\"7748\"\u003edatę,\u003cbr data-start=\"7514\" data-end=\"7517\"\u003ecel ruchu,\u003cbr data-start=\"7527\" data-end=\"7530\"\u003esamopoczucie przed aktywnością,\u003cbr data-start=\"7561\" data-end=\"7564\"\u003erodzaj aktywności,\u003cbr data-start=\"7582\" data-end=\"7585\"\u003eczas,\u003cbr data-start=\"7590\" data-end=\"7593\"\u003eintensywność,\u003cbr data-start=\"7606\" data-end=\"7609\"\u003ecel treningu,\u003cbr data-start=\"7622\" data-end=\"7625\"\u003einformację o wykonaniu,\u003cbr data-start=\"7648\" data-end=\"7651\"\u003ećwiczenia,\u003cbr data-start=\"7661\" data-end=\"7664\"\u003espacer lub liczbę kroków,\u003cbr data-start=\"7689\" data-end=\"7692\"\u003erozciąganie i regenerację,\u003cbr data-start=\"7718\" data-end=\"7721\"\u003esamopoczucie po aktywności.\u003c\/p\u003e\n\u003ch1 data-section-id=\"qiedyf\" data-start=\"7750\" data-end=\"7776\"\u003eSamopoczucie i self-care\u003c\/h1\u003e\n\u003cp data-start=\"7778\" data-end=\"7855\"\u003eStrona została przygotowana jako przestrzeń do krótkiej codziennej refleksji.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"7857\" data-end=\"7872\"\u003eMożesz zapisać:\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"7874\" data-end=\"8107\"\u003enastrój,\u003cbr data-start=\"7882\" data-end=\"7885\"\u003epoziom energii,\u003cbr data-start=\"7900\" data-end=\"7903\"\u003eswoje aktualne samopoczucie,\u003cbr data-start=\"7931\" data-end=\"7934\"\u003erzeczy, których potrzebujesz,\u003cbr data-start=\"7963\" data-end=\"7966\"\u003edziałania, które możesz wykonać dla siebie,\u003cbr data-start=\"8009\" data-end=\"8012\"\u003egranice i rzeczy, na które chcesz powiedzieć „nie”,\u003cbr data-start=\"8063\" data-end=\"8066\"\u003emały krok wspierający dobre samopoczucie.\u003c\/p\u003e\n\u003ch1 data-section-id=\"sjfzdz\" data-start=\"8109\" data-end=\"8122\"\u003eNawyki dnia\u003c\/h1\u003e\n\u003cp data-start=\"8124\" data-end=\"8184\"\u003eTracker pomaga kontrolować regularne działania w ciągu dnia.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"8186\" data-end=\"8201\"\u003eMożesz zapisać:\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"8203\" data-end=\"8433\"\u003edatę,\u003cbr data-start=\"8208\" data-end=\"8211\"\u003enajważniejszy nawyk,\u003cbr data-start=\"8231\" data-end=\"8234\"\u003eliczbę dni regularności,\u003cbr data-start=\"8258\" data-end=\"8261\"\u003enazwy nawyków,\u003cbr data-start=\"8275\" data-end=\"8278\"\u003ewykonanie rano, w południe i wieczorem,\u003cbr data-start=\"8317\" data-end=\"8320\"\u003estatus realizacji,\u003cbr data-start=\"8338\" data-end=\"8341\"\u003edodatkowe uwagi,\u003cbr data-start=\"8357\" data-end=\"8360\"\u003erzeczy, które poszły dobrze,\u003cbr data-start=\"8388\" data-end=\"8391\"\u003epomysł na łatwiejszy start kolejnego dnia.\u003c\/p\u003e\n\u003ch1 data-section-id=\"ft6y2i\" data-start=\"8435\" data-end=\"8448\"\u003eBudżet dnia\u003c\/h1\u003e\n\u003cp data-start=\"8450\" data-end=\"8534\"\u003eStrona pozwala kontrolować drobne wydatki i bardziej świadomie zarządzać pieniędzmi.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"8536\" data-end=\"8551\"\u003eMożesz zapisać:\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"8553\" data-end=\"8800\"\u003ebudżet na dany dzień,\u003cbr data-start=\"8574\" data-end=\"8577\"\u003ecel finansowy,\u003cbr data-start=\"8591\" data-end=\"8594\"\u003egodzinę wydatku,\u003cbr data-start=\"8610\" data-end=\"8613\"\u003eopis,\u003cbr data-start=\"8618\" data-end=\"8621\"\u003ekategorię,\u003cbr data-start=\"8631\" data-end=\"8634\"\u003eformę płatności,\u003cbr data-start=\"8650\" data-end=\"8653\"\u003ekwotę,\u003cbr data-start=\"8659\" data-end=\"8662\"\u003einformację, czy zakup był potrzebny,\u003cbr data-start=\"8698\" data-end=\"8701\"\u003ełączną wydaną kwotę,\u003cbr data-start=\"8721\" data-end=\"8724\"\u003epozostałe środki,\u003cbr data-start=\"8741\" data-end=\"8744\"\u003ezaoszczędzoną kwotę,\u003cbr data-start=\"8764\" data-end=\"8767\"\u003enajlepszą decyzję finansową dnia.\u003c\/p\u003e\n\u003ch1 data-section-id=\"hn719g\" data-start=\"8802\" data-end=\"8823\"\u003ePlan treści na dziś\u003c\/h1\u003e\n\u003cp data-start=\"8825\" data-end=\"8899\"\u003eStrona pomaga zaplanować pojedynczy post, rolkę, film lub inną publikację.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"8901\" data-end=\"8916\"\u003eMożesz zapisać:\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"8918\" data-end=\"9129\"\u003eplatformę,\u003cbr data-start=\"8928\" data-end=\"8931\"\u003ecel treści,\u003cbr data-start=\"8942\" data-end=\"8945\"\u003egłówny temat,\u003cbr data-start=\"8958\" data-end=\"8961\"\u003estrukturę publikacji,\u003cbr data-start=\"8982\" data-end=\"8985\"\u003epierwsze zdanie lub hook,\u003cbr data-start=\"9010\" data-end=\"9013\"\u003egłówną wartość,\u003cbr data-start=\"9028\" data-end=\"9031\"\u003ewezwanie do działania,\u003cbr data-start=\"9053\" data-end=\"9056\"\u003emateriały do przygotowania,\u003cbr data-start=\"9083\" data-end=\"9086\"\u003eopis, hashtagi i link,\u003cbr data-start=\"9108\" data-end=\"9111\"\u003estatus realizacji.\u003c\/p\u003e\n\u003ch1 data-section-id=\"c8p7a9\" data-start=\"9131\" data-end=\"9158\"\u003eDzienny plan social media\u003c\/h1\u003e\n\u003cp data-start=\"9160\" data-end=\"9241\"\u003eStrona pozwala zaplanować kilka publikacji oraz codzienną aktywność na profilach.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"9243\" data-end=\"9258\"\u003eMożesz zapisać:\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"9260\" data-end=\"9465\"\u003egłówną promocję,\u003cbr data-start=\"9276\" data-end=\"9279\"\u003ecel dnia,\u003cbr data-start=\"9288\" data-end=\"9291\"\u003egodzinę publikacji,\u003cbr data-start=\"9310\" data-end=\"9313\"\u003eplatformę,\u003cbr data-start=\"9323\" data-end=\"9326\"\u003eformat,\u003cbr data-start=\"9333\" data-end=\"9336\"\u003etemat,\u003cbr data-start=\"9342\" data-end=\"9345\"\u003epotrzebne materiały,\u003cbr data-start=\"9365\" data-end=\"9368\"\u003estatus przygotowania,\u003cbr data-start=\"9389\" data-end=\"9392\"\u003eplan relacji i stories,\u003cbr data-start=\"9415\" data-end=\"9418\"\u003ewiadomości oraz odpowiedzi,\u003cbr data-start=\"9445\" data-end=\"9448\"\u003ewyniki i wnioski.\u003c\/p\u003e\n\u003ch1 data-section-id=\"1s96kz4\" data-start=\"9467\" data-end=\"9495\"\u003eWdzięczność i dobre chwile\u003c\/h1\u003e\n\u003cp data-start=\"9497\" data-end=\"9554\"\u003eStrona pomaga zwrócić uwagę na pozytywne wydarzenia dnia.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"9556\" data-end=\"9571\"\u003eMożesz zapisać:\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"9573\" data-end=\"9769\"\u003enastrój,\u003cbr data-start=\"9581\" data-end=\"9584\"\u003esłowo dnia,\u003cbr data-start=\"9595\" data-end=\"9598\"\u003e3 rzeczy, za które czujesz wdzięczność,\u003cbr data-start=\"9637\" data-end=\"9640\"\u003enajpiękniejszy moment,\u003cbr data-start=\"9662\" data-end=\"9665\"\u003eosobę, której chcesz podziękować,\u003cbr data-start=\"9698\" data-end=\"9701\"\u003elekcję wyniesioną z danego dnia,\u003cbr data-start=\"9733\" data-end=\"9736\"\u003emałą radość zaplanowaną na jutro.\u003c\/p\u003e\n\u003ch1 data-section-id=\"wr1o8f\" data-start=\"9771\" data-end=\"9790\"\u003ePodsumowanie dnia\u003c\/h1\u003e\n\u003cp data-start=\"9792\" data-end=\"9862\"\u003eStrona pozwala spokojnie zakończyć dzień i przygotować się na kolejny.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"9864\" data-end=\"9879\"\u003eMożesz zapisać:\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"9881\" data-end=\"10097\"\u003eocenę dnia,\u003cbr data-start=\"9892\" data-end=\"9895\"\u003enastrój wieczorem,\u003cbr data-start=\"9913\" data-end=\"9916\"\u003ewykonane zadania,\u003cbr data-start=\"9933\" data-end=\"9936\"\u003erzeczy, które pozostały,\u003cbr data-start=\"9960\" data-end=\"9963\"\u003enajwiększy sukces lub dobrą decyzję,\u003cbr data-start=\"9999\" data-end=\"10002\"\u003eelementy wymagające poprawy,\u003cbr data-start=\"10030\" data-end=\"10033\"\u003epierwszy krok na jutro,\u003cbr data-start=\"10056\" data-end=\"10059\"\u003erzecz, za którą chcesz siebie docenić.\u003c\/p\u003e\n\u003ch1 data-section-id=\"q4f0y0\" data-start=\"10099\" data-end=\"10121\"\u003eNotatki i checklista\u003c\/h1\u003e\n\u003cp data-start=\"10123\" data-end=\"10147\"\u003eW zestawie znajdują się:\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"10149\" data-end=\"10256\"\u003eklasyczna strona na notatki,\u003cbr data-start=\"10177\" data-end=\"10180\"\u003estrona w kropki do planowania, szkiców i zapisków,\u003cbr data-start=\"10230\" data-end=\"10233\"\u003eprosta checklista dnia.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"10258\" data-end=\"10350\"\u003eStrony możesz drukować wielokrotnie i wykorzystywać jako uzupełnienie innych części planera.\u003c\/p\u003e\n\u003ch1 data-section-id=\"1pppah4\" data-start=\"10352\" data-end=\"10380\"\u003eDla kogo jest ten produkt?\u003c\/h1\u003e\n\u003cp data-start=\"10382\" data-end=\"10406\"\u003ePlaner sprawdzi się dla:\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"10408\" data-end=\"10789\"\u003eosób chcących lepiej organizować codzienny czas,\u003cbr data-start=\"10456\" data-end=\"10459\"\u003eosób pracujących w domu lub biurze,\u003cbr data-start=\"10494\" data-end=\"10497\"\u003euczniów i studentów,\u003cbr data-start=\"10517\" data-end=\"10520\"\u003efreelancerów,\u003cbr data-start=\"10533\" data-end=\"10536\"\u003eosób prowadzących własną działalność,\u003cbr data-start=\"10573\" data-end=\"10576\"\u003etwórców internetowych,\u003cbr data-start=\"10598\" data-end=\"10601\"\u003eosób budujących nowe nawyki,\u003cbr data-start=\"10629\" data-end=\"10632\"\u003eosób chcących zadbać o równowagę między obowiązkami i odpoczynkiem,\u003cbr data-start=\"10699\" data-end=\"10702\"\u003emiłośników papierowych planerów,\u003cbr data-start=\"10734\" data-end=\"10737\"\u003eosób korzystających z cyfrowych notatek na tablecie.\u003c\/p\u003e\n\u003ch1 data-section-id=\"1r7f3bp\" data-start=\"10791\" data-end=\"10814\"\u003eInstrukcja drukowania\u003c\/h1\u003e\n\u003cp data-start=\"10816\" data-end=\"11228\"\u003ePobierz plik PDF i zapisz go na swoim urządzeniu.\u003cbr data-start=\"10865\" data-end=\"10868\"\u003eOtwórz dokument w programie obsługującym pliki PDF.\u003cbr data-start=\"10919\" data-end=\"10922\"\u003eWybierz opcję „Drukuj”.\u003cbr data-start=\"10945\" data-end=\"10948\"\u003eUstaw papier w formacie A4.\u003cbr data-start=\"10975\" data-end=\"10978\"\u003eWybierz orientację pionową.\u003cbr data-start=\"11005\" data-end=\"11008\"\u003eW ustawieniach skali wybierz „Rzeczywisty rozmiar \/ 100%” albo „Dopasuj do strony”, jeżeli drukarka ucina marginesy.\u003cbr data-start=\"11124\" data-end=\"11127\"\u003eUstaw drukowanie w kolorze.\u003cbr data-start=\"11154\" data-end=\"11157\"\u003ePrzed wydrukowaniem całego zestawu wykonaj próbny wydruk jednej strony.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"11230\" data-end=\"11373\"\u003eDo codziennego użytkowania dobrze sprawdzi się biały papier o gramaturze około \u003cstrong data-start=\"11309\" data-end=\"11324\"\u003e80–120 g\/m²\u003c\/strong\u003e. Okładkę możesz wydrukować na grubszym papierze.\u003c\/p\u003e\n\u003ch1 data-section-id=\"1iudqw4\" data-start=\"11375\" data-end=\"11396\"\u003eKorzystanie cyfrowe\u003c\/h1\u003e\n\u003cp data-start=\"11398\" data-end=\"11501\"\u003ePlik możesz zaimportować do wybranej aplikacji umożliwiającej pisanie lub rysowanie po dokumentach PDF.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"11503\" data-end=\"11528\"\u003eMożesz korzystać z niego:\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"11530\" data-end=\"11648\"\u003ena tablecie z rysikiem,\u003cbr data-start=\"11553\" data-end=\"11556\"\u003ena telefonie,\u003cbr data-start=\"11569\" data-end=\"11572\"\u003ena komputerze,\u003cbr data-start=\"11586\" data-end=\"11589\"\u003ew aplikacjach do cyfrowych notatek obsługujących pliki PDF.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"11650\" data-end=\"11767\"\u003eSposób działania i dostępne funkcje zależą od wybranej aplikacji. Urządzenie, rysik i program nie są częścią zestawu.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"11769\" data-end=\"11888\"\u003ePlik jest \u003cstrong data-start=\"11779\" data-end=\"11798\"\u003enieinteraktywny\u003c\/strong\u003e – nie zawiera klikalnych zakładek, przycisków, aktywnych pól ani automatycznych obliczeń.\u003c\/p\u003e\n\u003ch1 data-section-id=\"iw57iz\" data-start=\"11890\" data-end=\"11908\"\u003eWażne informacje\u003c\/h1\u003e\n\u003cp data-start=\"11910\" data-end=\"12005\"\u003eJest to \u003cstrong data-start=\"11918\" data-end=\"11937\"\u003eprodukt cyfrowy\u003c\/strong\u003e. Nie otrzymasz gotowego planera fizycznego ani przesyłki pocztowej.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"12007\" data-end=\"12178\"\u003eDrukarka, papier, tablet, telefon, komputer, rysik, segregator, długopisy, dekoracje oraz pozostałe akcesoria widoczne na zdjęciach prezentacyjnych nie są częścią zestawu.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"12180\" data-end=\"12377\"\u003eKolory wydruku mogą nieznacznie różnić się od kolorów widocznych na ekranie. Końcowy efekt zależy między innymi od ustawień monitora, modelu drukarki, jakości tuszu lub tonera oraz rodzaju papieru.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"12379\" data-end=\"12519\"\u003ePlaner służy do samodzielnej organizacji codziennych obowiązków. Nie stanowi porady medycznej, dietetycznej, psychologicznej ani finansowej.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"12521\" data-end=\"12666\" data-is-last-node=\"\" data-is-only-node=\"\"\u003eProdukt przeznaczony jest wyłącznie do użytku osobistego. Zabronione jest udostępnianie, kopiowanie, odsprzedawanie oraz rozpowszechnianie pliku.\u003c\/p\u003e","brand":"ŁadnieZaplanowane","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":54092168102231,"sku":null,"price":18.9,"currency_code":"PLN","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1030\/0073\/6087\/files\/01_Dzienny_Planer_grafika_glowna.png?v=1784640008","url":"https:\/\/ladniezaplanowane.pl\/products\/dzienny-planer-zestaw-pdf-a4-do-druku-i-uzywania-mobilnie","provider":"ŁadnieZaplanowane","version":"1.0","type":"link"}